您的当前位置:首页 > 运动养生 > 清汤素鱼丸女性吃的好处 正文
时间:2024-09-28 21:31:05 来源:网络整理 编辑:运动养生
清汤素鱼丸原材料:绿豆面200克,小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:
清汤素鱼丸
原材料:绿豆面200克,清汤小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.
作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、素鱼姜汁调匀,丸女再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用.3.另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、性吃熘料酒,清汤冲进鱼丸中即成.
营养价值:绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲、降血脂、素鱼降低胆固醇、丸女抗过敏、性吃解毒、清汤保护肝脏的素鱼作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻水肿腹胀、丸女疮疡肿毒、性吃丹毒疖肿、清汤痄腮、素鱼痘疹以及金石砒霜草木中毒者.
小白菜中所含的丸女矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质.它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收.
小白菜还有助于荨麻疹的消退.
野蒜的功效与作用野蒜的功效与作用 野蒜怎么样2024-09-28 20:31
女性保健品女性保健品推荐 这3款保健品值得尝试2024-09-28 20:30
大人发烧怎么办?大人发烧有哪些有效的应对方法?2024-09-28 19:59
胃炎的饮食习惯:如何调整饮食,缓解胃炎症状?2024-09-28 19:47
秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少2024-09-28 19:15
养生四要,夏至养生,慎避虚邪2024-09-28 19:09
羽衣甘蓝【羽衣甘蓝 】2024-09-28 19:01
胆囊炎最忌讳吃什么?患了胆囊炎不能吃什么?2024-09-28 18:57
蒲公英泡水喝功效与主治是什么?蒲公英泡水能天天喝吗?2024-09-28 18:56
羽衣甘蓝【羽衣甘蓝 】2024-09-28 18:45
长春关东妇科医院长春旧影丨原市卫校附属医院,建于1910年,时为“关东局保健所”2024-09-28 21:11
年糕的功效与作用年糕的功效与作用2024-09-28 21:10
安徽自考助学是真实的吗2024-09-28 21:02
胆囊炎吃什么药好得快?胆囊炎吃阿莫西林有用吗?2024-09-28 21:01
减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?2024-09-28 20:59
祛痘美容祛痘美容护肤小知识 皮肤清洁2024-09-28 20:58
消除肝炎 积极行动:河南省医药院附属医院开展7.28世界肝炎日开展肝病公益会诊2024-09-28 20:35
秋季喝汤就可以治好咳嗽2024-09-28 20:13
秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少2024-09-28 20:12
痛风可以吃肠粉吗?肠粉是高嘌呤食物吗?2024-09-28 19:50